Женский журнал Эллис
Новые комментарии
  • Ольга Ольга 19.02.2016 18:44
    Я встречалась с парнем 2 года . Была его любовницей , он был женат ,но говорил ...

    Подробнее...

     
  • Елена34 Елена34 09.02.2016 05:30
    Когда меня бросил муж я очень долго размышляла над тем, что это я виновата, думала ...

    Подробнее...

     
  • Владимир Владимир 08.02.2016 23:18
    У меня просто черный фон и всего два ярлыка. Корзина и консоль. Да, скрытен ...

    Подробнее...

     
  • Мария Мария 28.01.2016 18:57
    Сейчас в жизни у меня такая ситуация, мне сильно нравятся 2 парня и каждый по ...

    Подробнее...

     
  • victoria victoria 28.01.2016 01:42
    помогите найти правильный ответ распознала психа или нет а то думаю зря хорошего ...

    Подробнее...

Главная Красота Фитнес

Грушевая диета - семидневное меню

Фитнес

грушевая диетаГрушевая диета считается одной из самых низкокалорийных.

Нельзя сказать, что она сытная и легкая, но на такой диете в течение недели вполне реально не только сбросить до 3-4 кг лишнего веса, но она и не скажется пагубным образом на вашем здоровье и самочувствии, а напротив значительно улучшит его.

 

Овсяная диета

Фитнес

овсяная диетаСколько диет стоит на страже красивой и стройной фигуры... Однако многие из них несут только вред организму.

Этого никак нельзя сказать об овсяной диете. Она получила признание диетологов всего мира.

 

Лимонная диета

Фитнес

лимонная диетаЛимонная диета для похудения, рассчитанная на 14 дней,  выбирается многими женщинами не случайно. Ведь самым лучшим сжигателем жира считается лимон, этот желтенький цитрусовый.

Рецепт лимонной диеты, основан на этом полезном для здоровья фрукте, в котором в большом количестве содержится витамин С.

 

Чем заменить сладкое худеющим

Фитнес

чем заменить сладкоеДля многих, кто хочет похудеть, сладкое является главным камнем преткновения, ведь большинство диет исключают сладкие блюда из рациона.

Мы можем продержаться без конфет несколько дней диеты, но затем срываемся на сладости, и все результаты усилий и лишений идут насмарку. Но мы же не можем без сладкого не просто так, верно?

 

Шоколадная диета. Худеем на сладком

Фитнес

диета на шоколадеОдной из очень популярных сейчас диет считается шоколадная диета. Если сравнивать ее с остальными, то похудение на шоколаде можно назвать низкокалорийным.

Но вот по ощущению сытости такая диета является достаточно жесткой. Как можно похудеть на шоколадной диете и в чем ее суть?

 

Как не есть после 18.00

Фитнес

как не есть после шестиОдин из способов похудения, который давно уже снискал себе популярность - это не есть после шести часов вечера.

Многие женщины используют этот прием, чтобы скинуть пару лишних килограммов, а вернее, не набрать еще несколько в то время, когда наш желудок отдыхает и не может эффективно переваривать пищу. Мы хотим дать вам целых 5 советов, как не есть после 6 вечера.

 

Множество способов и советов, как поправиться за 1 день

Фитнес

как поправиться за 1 деньГоворят, многим актерам, которым необходимо поправиться в рекордные сроки, удается прибавлять по 1-2 кг на специальных диетах.

Как поправиться всего за один день?

 

Как поправиться на лицо

Фитнес

как поправиться на лицоКак стать круглолицей или, как говорит старинный эпос – луноликой красавицей?

Не всем девушкам нравятся тощие и острые скулы их лиц, они хотели бы приобрести с чертами лица приятную округлость.

 

Как поправиться от семечек

Фитнес

как поправиться от семечекЛюбите семечки, орешки? Но никак не можете придать фигуре приятную округлость?

Ваше пристрастие вам как раз и поможет увеличить свой вес. Как поправиться от семечек? Обсудим?

 

Способы набрать вес

Фитнес

способы набрать весДля того, чтобы поправиться, существует масса рецептов и способов.

Вот лишь некоторые, но самые распространенные и действенные из всех.

 

Как поправиться от молока

Фитнес

как поправиться от молокаМолочные диеты для худеющих могут поспособствовать поднятию веса для тех, кто желает поправиться.

Нонсенс? А вот и нет. Мы расскажем, каким образом вы сможете поправиться от молока.

 

Как набрать вес подростку

Фитнес

как набрать вес подросткуОчень часто в подростковом возрасте возникает противоположная похудению проблема набора веса.

Как набрать вес подростку? Давайте решим эту задачу вместе.

 

Не поправляюсь при беременности - почему?

Фитнес

не поправляюсь при беременностиВынашиваете ребеночка, но по какой-то причине замечаете, что перестали набирать положенный вес?

Вас очень беспокоит данная ситуация и это вполне объяснимо. Любое отклонение в самочувствии и физическом развитии будущей мамы вызывает панику.

 

Как поправиться в ногах без упражнений

Фитнес

как поправиться в ногахОчень часто бывает такой прецедент - общий вес набрали, придали талии, животику, груди округлую рельефность, а вот ноги так и остаются худыми и даже тощими, что бы вы ни делали.

Как поправиться именно в ногах и, желательно, не прибегая к упражнениям, расскажем всем интересующимся прямо сейчас.

 

Как поправиться от каш. Польза, калорийность, как употреблять

Фитнес

как поправиться от кашПохудеть на кашах довольно просто.

Однако, пища это универсальная, она приводит вес в норму и в другую сторону, то есть, каши помогают потолстеть.

Как правильно варить каши, чтобы не похудеть, а набрать вес?

 
Еще статьи...