Женский журнал Эллис
Новые комментарии
  • Ольга Ольга 19.02.2016 18:44
    Я встречалась с парнем 2 года . Была его любовницей , он был женат ,но говорил ...

    Подробнее...

     
  • Елена34 Елена34 09.02.2016 05:30
    Когда меня бросил муж я очень долго размышляла над тем, что это я виновата, думала ...

    Подробнее...

     
  • Владимир Владимир 08.02.2016 23:18
    У меня просто черный фон и всего два ярлыка. Корзина и консоль. Да, скрытен ...

    Подробнее...

     
  • Мария Мария 28.01.2016 18:57
    Сейчас в жизни у меня такая ситуация, мне сильно нравятся 2 парня и каждый по ...

    Подробнее...

     
  • victoria victoria 28.01.2016 01:42
    помогите найти правильный ответ распознала психа или нет а то думаю зря хорошего ...

    Подробнее...

Баннер
Главная Красота Фитнес Талая вода для похудения и очищения организма

Талая вода для похудения и очищения организма

талая водаЕсли употреблять талую воду регулярно, то ее действие на организм способно ускорить обмен веществ. А что еще нужно для того, чтобы снизить вес? Талая вода не зря называется живой водой, ведь она еще и помогает заживлению ран и дает очень хорошие результаты при использовании для похудения. Ее структура очень близка клеточному строению человека, талой водой эффективно вымываются шлаки и токсины. К тому же, она дает человеку запас энергии, повышая его выносливость, когда вы придерживаетесь какой-либо диеты.

Рекомендуем также прочитать статью про очищение минеральной водой человеческого организма, как еще один из способов выведения шлаков и токсинов, так вредящих нашему здоровью.

Чем же можно объяснить такое уникальное действие талой воды?

Ученые выяснили, что талая вода по своему составу близка к составу межклеточной жидкости человеческого организма. При замораживании, а потом таянии, вода очищается от солей и других опасных веществ. И, кроме того, вода наполняется энергией.

Когда в организм попадает вода, близкая по своему составу естественным жидкостям организма, происходит обновление клеток и ускоряется обмен веществ. Выпивая стакан талой воды, человек долго не чувствует голода, потому что получает энергию из нее. Так как талая вода пополняет энергетические запасы, человеку уже не требуется для этого есть много сладкого, что тоже способствует снижению веса.

Для приема талой воды нет никаких противопоказаний, и она не имеет побочных действий. Зато это очень действенный метод похудения. Ведь очень часто излишние жировые отложения накапливаются от обезвоживания. Недостаток воды приводит к плохому усвоению пищи, и поэтому постоянно хочется есть. Талая вода, очищая организм, способствует лучшему усвоению питательных веществ из пищи и человеку требуется меньше еды.

Как использовать талую воду для похудения

как приготовить талую водуИспользовать воду нужно в течение дня, каждый раз, когда почувствуете, что хочется есть. Единственное условие – не пить раньше, чем через два часа после еды. Пить талую воду следует за полчаса до еды и обязательно  - стакан  утром натощак. И талая вода поможет улучшить процесс пищеварения и даст энергию. Чтобы вода быстрее подействовала, пить ее нужно немного теплой.

Очень важно много пить воды при сильной физической нагрузке. В этом случае талая вода незаменима. Она не только восполнит потерянную организмом жидкость, но и поможет справиться с большими нагрузками.

Существуют определенные правила приготовления талой воды в домашних условиях, которые позволяют усилить ее полезные свойства. Самый простой из них - это налить в банку холодной воды из-под крана (а лучше фильтра) чуть больше, чем на 3/4. Затем накрыть пластмассовой крышкой и поставить в морозилку на картон, чтобы теплоизолировать дно.

Далее нужно следить, чтобы вода замерзла примерно на половину. В жидкой ее части останутся все вредные примеси, ее нужно слить. А лед размораживайте и используйте талую воду для похудения как для питья в чистом виде, так и приготовления еды и напитков.

 


Добавить комментарий

Защитный код
Обновить