Женский журнал Эллис
Новые комментарии
  • Ольга Ольга 19.02.2016 18:44
    Я встречалась с парнем 2 года . Была его любовницей , он был женат ,но говорил ...

    Подробнее...

     
  • Елена34 Елена34 09.02.2016 05:30
    Когда меня бросил муж я очень долго размышляла над тем, что это я виновата, думала ...

    Подробнее...

     
  • Владимир Владимир 08.02.2016 23:18
    У меня просто черный фон и всего два ярлыка. Корзина и консоль. Да, скрытен ...

    Подробнее...

     
  • Мария Мария 28.01.2016 18:57
    Сейчас в жизни у меня такая ситуация, мне сильно нравятся 2 парня и каждый по ...

    Подробнее...

     
  • victoria victoria 28.01.2016 01:42
    помогите найти правильный ответ распознала психа или нет а то думаю зря хорошего ...

    Подробнее...

Баннер
Главная Здоровье Ах, эта икота! Как избавиться от икоты

Ах, эта икота! Как избавиться от икоты

Здоровье

как избавиться от икотыСколько неприятностей доставляет маленький звук, который вырывается непроизвольно из нашего горла и вызывает смущение и неудобство. И остановить его не каждый умеет. Тогда приходится срочно выходить из кабинета и экстренно искать какое-то средство, чтоб остановить это маленькое бедствие. Вы догадались, о чем мы? Это, конечно же, икота.

Для того, чтобы уменьшить неудобства от этого действа, кто-то создал красивую легенду, что раз вы икаете, следовательно, любимый вспоминает. Однако, вряд ли кому-то такие воспоминания приятны.

Причины икоты

Причиной икоты может стать нервное напряжение. Когда начинается икота, это говорит о том, что происходит сокращение диафрагмы. Чаще всего такое состояние бывает у девушек, которые излишне нервничают. У них икота – это форма нервного тика. Когда потрясение достаточно серьезное, разыкаться могут не только молоденькие и впечатлительные, но и серьезные женщины, а порой даже мужчины. Вспомните детективные сериалы. Герой прячется в укромном месте, где его не замечает грабитель или убийца. От страха он вдруг начинает икать, выдавая себя и свою жизнь в руки злобного врага.

У людей, которые переедают, бывает такое явление. Если во время обеда разговаривать, много употреблять газированных напитков, то икать вы будете чаще. Даже курение вызывает этот процесс. Частая икота у беременных женщин возникает из-за повышения внутрибрюшного давления.

Распространенная причина икоты – переохлаждение. Стоит некоторым съесть мороженое или выпить воды из холодильника, тут же начинается икота. Лучший способ для прекращения подобных звуков – горячая ванна или чашечка чая. А иногда от внезапно возникшей икоты помогает глоток холодной воды. Выбирайте свой способ лечения.

Обычная икота быстро проходит. Поэтому некоторые даже внимания на нее не обращают. Если эти звуки преследуют по несколько раз на день и не могут долго остановиться, рекомендуется посетить врача. Иногда так начинаются или уже развиваются некоторые серьезные заболевания. Их круг велик: инфаркт, воспаление легких, болезни ЖКТ, инсульт и другие. Чтобы не нервничать и не теряться в догадках, лучше посетить врача.

Народные средства для лечения икоты

Какими только средствами люди не пользуются, чтоб остановить икоту и избавить себя от этих неприятных звуков «Ик!» Тут к доктору не побежишь, надо самому спасаться. Некоторые вспоминают народные заговоры: "Икота, икота! Уходи на Федота! С Федота иди на Якова, а с Якова на всякого!" И некоторым этот способ действительно помогает. Врачи называют это отвлекающей терапией.

Можно действовать по-другому, если только вы не сидите, спрятавшись от врага. Надо неожиданно подобраться к тому, кто икает, испугать его. Один страх выгоняет другой. Этот способ не всегда хорош. Он может не только не избавить от проблемы, но и усугубить ее. Только одна треть пуганых людей перестали икать. Остальные – икали еще громче.

Икота хорошо лечится причинением боли. Не надо бить по голове. Достаточно сильно ущипнуть за тело. Лучше, если это сделает тот, кто рядом. Сам себе боль редко кто нанесет сильно.

Щекотка тоже избавляет от икания. Но в этом случае прибегните к помощи приятеля. Пусть он вас хорошенько пощекочет. Только не смейтесь при этом. Все должно быть очень серьезно. Вызвать икоту способен безудержный смех или бесконечные рыдания. Во время этих действий сокращается диафрагма, что провоцирует икоту.

Как избавиться от икоты: 15 проверенных способов и средств

1. Надо сжать вместе очень крепко два безымянных пальца. Пусть это сделает кто-то близкий.

2. Чередовать быстрые и глубокие вдохи с медленными выдохами. Делать 6 раз. В это время мизинец соединен с большим пальцем, образуя круг.

3. Попробуй отвлечься леденцом или мороженым.

4. Налить в чашку воды, поставить на стол. Наклониться и без помощи рук выпить воду. Уши в это время закрыты указательными пальцами. Перед тем, как глотнуть воду, задержите дыхание на несколько секунд.

5. Гиппократ пользовался таким способом: сделать 10 глотков воды. Они должны быть небольшими.

6. При отсутствии воды, постарайся заглотнуть воздух, а затем отрыгнуть его.

7. Воду можно пить с края, который находится с противоположной от вас стороны.

8. Чихание прекращает икоту. Пощекочи свой нос чем-нибудь. Например, перышком.

9. Поднеси к носу нашатырь и вдохни.

10. Возьми бумажный пакет и подыши в него. Воздух, который собирается в пакете, насыщен углекислым газом. Это расслабляет нервную систему и останавливает икоту.

11. Выполни упражнение. Стань на носочки и руками потянись несколько раз вверх. Можно повисеть в расслабленном состоянии на турнике.

12. Сделай несколько приседаний, прижимая коленки к груди.

13. Высунь язык изо рта как можно больше. Помоги себе пальцами извлечь его наружу.

14. Найди в верхней части живота место, где примерно прикрепляется диафрагма. Положи туда руки и надави, только очень осторожно.

15. Выполни упражнение, которое напоминает движение балерины: вытяни руки назад, соедини их за спиной и потянись как можно сильней. Икота уйдет.

 


Добавить комментарий

Защитный код
Обновить